LAUFTRAINING

Die Veranstalter des Ingelheimer Halbe bieten in Kooperation mit Simon
Ballmann (Personal Trainer – SB Human Performance) wieder eine
Vorbereitung auf die 10 und 21 Kilometer-Strecke des Ingelheimer Halbe an.


Das Angebot richtet sich an laufbegeisterte Männer und Frauen ab 18 Jahren,
die keine hohen leistungsorientierten Ambitionen haben (10 km: > 50 Min. / 21
km: > 110 Min.).

Die Teilnehmer erhalten zudem einen Trainingsplan.


• Training: Ab September 2018 bis Ende Mai 2019, immer mittwochs von
18 bis 19.30 Uhr; In den KW 52/2018 und KW 1/2019 wird nicht trainiert.
• Treffpunkt: Stadion im Ingelheimer Blumengarten
• Teilnahmegebühr: Preis auf Anfrage, je nach Einstiegszeitpunkt
• Maximale Teilnehmerzahl: 15 Personen
Anmeldungen / Informationen: Mail an trainer@sb-hp.net


• Freiwilliges Zusatzangebot: Training im Fit’n Fun Gau-Algesheim und im
Beweg Dich Ingelheim, Trainingsplan und Einweisung für 15 Wochen
(zusätzlich 100 Euro, bis März 2019 möglich)
• Rabatte: 10 % für Mitglieder des Vereins Ingelheimer Halbe, Fitnessclub Fit’n
Fun und Beweg Dich (bis März 2019)

Laufgruppe HopHop

Infos zur  Laufgruppe "HopHopHop" gibt es Donnerstags beim Training, ab 19.00 Uhr im Stadion-Blumengarten in Ingelheim.

 

Druckversion Druckversion | Sitemap
© Peter Hammann